MMA baaskursusest pool on läbitud ja pool on veel ees

Spordiklubi TapaGym MMA baaskursusest on esimesed seitse nädalat läbitud ja sama palju treeningnädalaid on veel ees. Seni oleme võtnud läbi põhilised löögid käte ja jalgadega, enamik heiteid ning mahaviimiseid. Maasvõitluses oleme läbi võtnud peamised tehnikad erinevates asendites. Järgmisel seitsmel nädalal õpime veel uusi tehnikaid ja kordame eelnevat õpitut. Trennid lähevad veelgi võitluslikumaks.